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| Yogurt con semi di chia e noci e poi farro ed orzo al sugo con basilico e biete al vapore. |
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| Cous cous alla curcuma e curry con verdure (cipolla melanzane carote peperone giallo peperone rosso ceci) e timo |
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| Mi è avanzata della crema di zucca e.........mi toccherà mangiarla!!! Dopo: farinata con pomodori e cipolla. Buona cena! |
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